Mijn favorieten

Ontbijtjes

  • een smoothie
  • overnight oats met rood fruit en chocoladestukjes (recept)
  • warme havermoutpap met fruit (recept)
  • gebakken banaan met room en walnoot
  • crumble met fruit
  • groene pudding van avocado, banaan en kokosmelk, met rood fruit en chocoladestukjes
  • bananencake
  • banaan-chiapudding
  • citrusvruchten met ricotta en pistachenoten
  • pannenkoekjes

Slaatjes

  • spinazie met walnoten, dressing van olijfolie, mosterd en honing, met Parmezaanse kaas
  • kipblokjes met sla, tomaat, radijsjes, pijnbommpitten en avocado
  • sla met tomaat, radijsjes, mozzarella/feta en avocado
  • gele paprika, mango, avocado en pijnboompitten
  • rode biet, walnoot, tonijn of kipblokjes, dressing van olijfolie, mosterd en honing

Avondeten

Herfst/winter
  • steak met frietjes van pastinaak/zoete aardappel/biet/…
  • kippenbil/vleugel met geroosterde groentjes: bieten, pastinaak, knolselder, zoete aardappel, …
  • pompoenlasagne met veel kaas (recept)
  • savooilasagne met veel kaas
  • schorseneren met brie
  • puree van pastinaak, knolselder en/of wortel met worst of hamburger
  • rode kool met appelmoes en worst of gehaktballen
  • rode kool met puree en appelmoes uit de oven
  • curry met kip, bloemkool, prei en spinazie
  • curry met rijst, pompoen, bloemkool en bietjes
Lente/zomer
  • kippenbil/vleugel met geroosterde groentjes: courgette, bieten, patatjes, tomaatjes,…
  • courgette gevuld met gehakt en tomatensausje
  • courgetteschijfjes met tomaat, bonen en gebakken patatjes
  • tomatensoep met balletjes en stukjes biet, boon en courgette (recept)
  • courgettelasagne met veel kaas
  • puree met spitskool/warmoes, worteltjes, erwtjes, met worst/hamburger
  • rijst met paprika, wortel en boontjes
  • steak met bloemkool, kerstomaten, boontjes en gebakken patatjes
All-time
  • stoofvlees met groentefrietjes
  • steak met frietjes, sla en mayonaise
  • vidé met groentefrietjes
  • chili con carne met rijst of wraps
  • chili sin carne met mango en linzen
  • spaghetti met gehakt en courgetti/squetti
  • spaghetti met linzen en kaas
  • hutsepot met worst, zoete aardappel, bonen, kool, bieten, warmoes/spinazie
  • curry met kip, paprika, bloemkool en boontjes
  • curry met rijst, kikkererwten, boontjes en warmoes/spinazieof rijst 
Comfortfood
  • fishsticks met rijst en tomatenbechamelsaus
  • pita met feta en groentjes
  • pizza
  • friet
  • croque met tomaat, pesto en mozzarella
  • croque met zalm, geitenkaas en appel
  • croque met zizkaas, mosterd en spek
  • hamburger met kaas en spek, sla en tomaat